Microplex VMz vegan Nahrungsergänzungsmittel dōTERRA | 120 Kapseln

Unter dem Namen Vitamin A werden Retinol und seine pflanzlichen Vorstufen, die Carotinoide, zusammengefasst. Das bekannteste ist Betacarotin, das orange Pigment der Karotte: Der Körper wandelt es in Retinol um. Blassgelb und ölig, ist Vitamin A ebenso licht- wie sauerstoffempfindlich, daher die lichtdichte Flasche.

Das hier verwendete Calcium stammt aus fossilen Korallen, die vom Boden aufgesammelt werden, einer Quelle, die von Natur aus reich an Calciumcarbonat und marinen Spurenelementen ist. Die sehr feine Vermahlung erleichtert die Abfüllung in Kapseln. Es ist die voluminöseste Zutat der Formel, was die Anzahl Kapseln pro Einnahme erklärt.

Als Ascorbinsäure ist Vitamin C ein weisses, gut lösliches und deutlich saures Pulver: genau das Molekül, das man in Zitrusfrüchten findet. Es wird durch Licht, Wärme und Luft abgebaut, was eine gut verschlossene Verpackung erfordert.

Als zwölftes Element des Periodensystems kommt Magnesium in einem Lebensmittel nie allein vor: Es ist stets an eine Säure gebunden, an Citrat, Bisglycinat oder Oxid. Die gewählte Form ändert alles, vom Geschmack bis zur Pulvermenge, die für dieselbe Dosis nötig ist.

Vitamin E ist kein einzelnes Molekül, sondern eine Familie von acht, vier Tocopherolen und vier Tocotrienolen. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel enthalten nur eines davon, das Alpha-Tocopherol. Das gesamte Spektrum zu bewahren, wie hier, setzt eine sorgfältigere Extraktion aus Pflanzenölen voraus.

K1, das Phyllochinon, findet sich in grünen Blättern, wo es an der Photosynthese beteiligt ist: Daher stammt sein Name. K2, das Menachinon, wird von Bakterien gebildet, namentlich bei der Fermentation von Soja. Zwei sehr unterschiedliche Herkünfte für denselben Buchstaben.

Thiamin war in den 1920er-Jahren das erste isolierte Vitamin, was ihm die Nummer 1 eingebracht hat. Sein Name geht auf den enthaltenen Schwefel zurück, thio auf Griechisch. Sehr gut wasserlöslich, geht es ins Kochwasser über, weshalb gekochte Lebensmittel nur wenig davon behalten.

Riboflavin verdankt seinen Namen dem lateinischen flavus, gelb: Es gibt Multivitaminpräparaten ihre kräftige Farbe. Unter UV-Licht fluoreszierend, dient es auch als Lebensmittelfarbstoff, wo es den Code E101 trägt.

Vitamin B3 gibt es in zwei Formen, als Nicotinsäure und als Nicotinamid. Die erste wurde erstmals durch Oxidation von Nicotin gewonnen, daher ihr Name, ohne dass sie sonst etwas mit ihm gemein hätte. Es verträgt Wärme gut, was in dieser Familie selten ist.

Vitamin B6 umfasst drei verwandte Formen, Pyridoxin, Pyridoxal und Pyridoxamin, die der Körper in eine einzige aktive Form umwandelt. Ende der 1930er-Jahre isoliert, findet man es in Hefe, Vollkorngetreide oder Bananen. Es ist wasserlöslich und wird durch Licht abgebaut.